Barijera · jesen i zima
Koža se ljušti oko nosa: zašto se to dešava i šta da radiš
Ujutru staviš puder, a do podneva se pored nosa vide sitne ljuspice. Čelo se sija, a koža oko nozdrva zateže i peruta se. Zvuči kontradiktorno, ali je vrlo često, naročito kad počne grejanje. Evo kako da prepoznaš uzrok i šta da radiš narednih sedam dana.
Čitanje: 7 minuta · Pišu Mirna, formulatorka, i Milica, magistra farmacije
Najčešće
oslabljena barijera i previše čišćenja
Crveno i masno
može biti seboroični dermatitis
7 dana
jednostavne rutine pokazuje šta je u pitanju
Ukratko
- Najčešći uzroci su oslabljena kožna barijera, previše umivanja ili aktivnih sastojaka, hladnoća i grejanje, i brisanje nosa tokom prehlade.
- Ljuspice ne skidaj trljanjem ni jakim pilingom. Pojednostavi rutinu: blago čišćenje i krema koja koži vraća lipide.
- Ako je mesto crveno, ljuspice žućkaste i masne, a problem se vraća i na obrve, moguće je da je seboroični dermatitis. Tada je pravo mesto dermatolog.
Sadržaj
Zašto se koža ljušti baš oko nosa
Koža oko nosa ima mnogo lojnih žlezda, pa je često masnija od obraza. Istovremeno, to je mesto koje najviše trljamo, brišemo, umivamo i „čistimo“ od sjaja. Zimi je izloženo hladnom vazduhu napolju i suvom vazduhu od grejanja unutra.
Zato nije neobično da se lice sija, a da se koža oko nosa ljušti. Masna koža nije isto što i dobro hidrirana koža. Sebum je na površini, a koži i dalje mogu da nedostaju voda i lipidi koji drže zaštitni sloj na okupu.
Najčešći uzroci
Uzrok 1
Oslabljena kožna barijera
Zaštitni sloj kože ne zadržava vodu, pa koža zateže, peče i peruta se. Često posle perioda kad je u rutini bilo previše proizvoda.
Uzrok 2
Previše umivanja
Kad se koža sija, prirodno je da je češće umivaš. Ali jaka sredstva i česta umivanja skidaju i lipide koji su joj potrebni.
Uzrok 3
Kiseline i retinoidi
Salicilna, glikolna ili mlečna kiselina i retinoidi su korisni, ali se u pregibima nosa proizvod skuplja, pa tu prvo krene ljuštenje.
Uzrok 4
Hladnoća i grejanje
Napolju vetar i hladnoća, unutra suv vazduh od radijatora. Nos je stalno izložen, pa se zimi prvo ljušte ivice nozdrva.
Uzrok 5
Prehlada i maramice
Svako brisanje nosa je mali piling. Desetine puta dnevno, uz sekret i pranje, koža oko nozdrva postaje crvena i ispucala.
Uzrok 6
Seboroični dermatitis
Crvenilo i masne, žućkaste ljuspice pored nosa, na obrvama i između njih. Vraća se u talasima i obično traži pregled.
Prvih pet uzroka imaju istu osnovu: kožna barijera je oslabljena. Dobra vest je da se ona obnavlja sama kad prestaneš da je dodatno opterećuješ.
Suva koža ili seboroični dermatitis?
Samo po izgledu ne može se uvek sa sigurnošću reći, ali ovi znaci pomažu da se orijentišeš.
| Suva ili iritirana koža | Seboroični dermatitis | |
|---|---|---|
| Ljuspice | sitne, bele, suve | žućkaste, masnije, lepe se |
| Crvenilo | blago ili ga nema | jasno, u pregibima pored nosa |
| Gde još | obrazi, oko usta | obrve, između obrva, teme, iza ušiju |
| Kada se javlja | posle promene rutine, zimi, uz prehladu | vraća se u talasima, često uz stres i zimu |
| Šta pomaže | jednostavna rutina i hidratacija, za 1 do 2 nedelje | najčešće terapija koju odredi dermatolog |
Ako ti više odgovara desna kolona, pročitaj i naš tekst seboroični dermatitis na licu: šta zaista pomaže.
Šta da radiš: plan za sledećih 7 dana
Prvi dan
Skini višak iz rutine
Napravi pauzu od kiselina, retinoida, pilinga, alkoholnih tonika i maski koje „vuku“. Sedam dana bez njih neće ništa pokvariti, a koži daju prostor da se smiri.
Ujutru i uveče
Blago čišćenje
Mlaka voda, nikako vrela. Blago sredstvo bez sapuna, posle kog koža ne zateže. Ujutru je, ako koža nije masna, često dovoljna i samo voda. Lice briši tapkanjem, ne trljanjem.
Odmah posle umivanja
Krema koja vraća lipide
Nanesi kremu na blago vlažnu kožu. Oko nosa je utapkaj, ne trljaj. Traži kremu sa uljima, ceramidima ili sastojcima koji liče na sebum zdrave kože, a ne samo laganu vodenu hidrataciju. Kako da je izabereš, pročitaj u tekstu krema za suvu kožu lica.
Uveče, po potrebi
Tanak sloj više
Na mesta koja se najviše ljušte možeš preko kreme da utapkaš kap-dve ulja za lice. Mi za to koristimo SPECTRUM, uljani serum sa omega masnim kiselinama koje koži vraćaju lipide koji fale. Ujutru bi koža trebalo da bude mekša.
Pre šminke
Ljuspice ispod pudera
Tanak sloj kreme, sačekaj nekoliko minuta da se upije, pa puder tapkaj sunđerićem, ne razmazuj ga. Puder preko suvih ljuspica ih samo istakne.
Posle sedam dana pogledaj: ako je koža mirnija i ljuspica je manje, uzrok je bila barijera. Aktivne sastojke vraćaj jedan po jedan, i ne u pregibe nosa. Ako se crvenilo i ljuspice ne povlače ili se šire na obrve, javi se dermatologu.
Šta da ne radiš
- Ne skidaj ljuspice noktima ni trljanjem peškirom. Ispod je nova, tanka koža koja se lako iritira.
- Ne ribaj pilingom. Ljuspice nisu prljavština, nego znak da je koži potrebna zaštita.
- Ne umivaj se vrelom vodom. Prija, ali rastvara lipide sa površine kože.
- Ne dodaj novi aktivni proizvod da bi rešila problem. Što je koža iritiranija, rutina treba da bude kraća.
- Ako sumnjaš na seboroični dermatitis, ne maži debele, masne slojeve na crvenu kožu dok te ne pregleda dermatolog.
Kako smo mi to rešile
SUPERNOVA je nastala upravo za kožu koja je masna na čelu, a suva i perutava oko nosa. Šest hladno ceđenih ulja složeno je kao sebum zdrave kože, pa suvi delovi oko nosa i na obrazima prestaju da se ljušte. Vitamini B3, B5, B6, C i E vlaže i omekšavaju kožu, a osnova je ružina voda, bez dodate vode. Bogata je, a upija se kao lagani fluid, pa ide i pod šminku. Zimi preko nje na suva mesta utapkaj 2–3 kapi SPECTRUM-a.
Mi lice umivamo 360 balzamom, koji se sa vodom pretvara u mleko. Kad se koža smiri, a na masnijoj T-zoni i dalje ostaju ljuspice, jednom nedeljno možeš da koristiš AURORA biljni piling sa salicinom iz kore bele vrbe. Nežniji je od kiselina i teže je pogrešiti, ali ne ide na crvenu i ispucalu kožu.
MOBA · obnova barijere
SUPERNOVA Multivitamin barrier repair cream
Pet vitamina i šest hladno ceđenih ulja u jednoj kremi za dan i noć. Za normalnu, suvu i mešovitu kožu.
50 ml · 2.850 RSD
Kada kod dermatologa
- Ljuštenje ne prolazi ni posle dve nedelje jednostavne rutine.
- Koža je jasno crvena, a ljuspice su žućkaste i masne.
- Isto se dešava na obrvama, između obrva, na temenu ili iza ušiju.
- Koža svrbi, peče, ispucala je ili krvari.
Ovaj tekst ne zamenjuje pregled. Seboroični dermatitis i druga stanja kože najčešće traže terapiju koju određuje lekar.
Česta pitanja
Masna koža nije isto što i hidrirana koža. Sebum je na površini, ali koži mogu da nedostaju voda i lipidi koji drže zaštitni sloj. Česta umivanja i jaki proizvodi to dodatno pogoršavaju, a pregibi nosa su prvo mesto gde se vidi.
Ne mora da bude. Ako su ljuspice sitne i suve, a koža se smiri posle nedelju dana jednostavne rutine, najverovatnije je oslabljena barijera. Ako je mesto crveno, ljuspice žućkaste i masne, a problem se vraća i na obrve, javi se dermatologu.
Nanesi tanak sloj kreme, sačekaj nekoliko minuta da se upije, pa puder ili korektor tapkaj sunđerićem. Ne skidaj ljuspice pre šminkanja i ne nanosi puder preko suve kože.
Dok je koža iritirana, ne. Piling skida ljuspice, ali dodatno oštećuje zaštitni sloj, pa se ljuštenje vraća. Blag piling ima smisla tek kad se koža smiri, jednom nedeljno i ne na crvena mesta.
Ako je uzrok oslabljena barijera, koža se obično vidno smiri za jednu do dve nedelje jednostavne rutine. Ako se to ne desi, javi se dermatologu.
Nisi sigurna šta ti koža traži?
Piši nam na Instagramu i opiši kako ti koža izgleda. Rado ćemo ti pomoći da složiš jednostavnu rutinu.
Mirna i Milica 🌿